我向来月经是没什么赶脚，也没什么不适，但这次周身不舒服，没有力气，来血有血块，还很脏，去附近的医院问医生，医生说不要吹风受凉，暖一下就可以，我想知道吃什么可以排污血。
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 你好，月事期间多喝温水、多上卫生间，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡、别偏食，月事期肾脏发挥排毒最大作用，注意做好保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的， |
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